キッズ/未就学児〜U9

体全体を使ったトレーニングを意識して行っています。
サッカー以外にも鬼ごっこなどを練習に取り入れることで、スムーズな体の動かし方を楽しく身につけることを目的としたトレーニングやボールフィーリングを身につけるためのトレーニング、ボールを止める、蹴る、運ぶなどの基本動作のトレーニングなどを行います。
元湘南ベルマーレに所属していたコーチが専属で練習を見てくれます。

<練習スケジュール>
火曜日、水曜日(自由参加)、金曜日
<練習メニュー>
・ジグザグドリブル
・ドリブルリレー競走
・シュート練習 etc…

ジュニア/U10〜U12

試合の時にボールを持つ時間を増やす、ポゼッションサッカーを体得するためのトレーニングを中心に行います。
パス回しやドリブルなどでボールを奪われないようにするために、必要な技術を身につけるトレーニングを行います。

<練習スケジュール>
火曜日、水曜日、金曜日
<練習メニュー>
・4対2でのボールポゼッション
・個人テクニックを磨くトレーニング
・狭いスペースでのポゼッショントレーニング etc…

Jrユース/U13〜U15

より実践的なテクニックなどを磨くことを目的に、ジュニアで習得したポゼッションを上げるテクニックの質をさらに向上させるためのトレーニングを中心に行います。
試合の中での状況判断を的確に行えるようにするためのトレーニングなども行います。

<練習スケジュール>
火曜日、水曜日、金曜日
<練習メニュー>
・実戦を意識した、局面毎のトレーニング
・ジュニアよりも狭いスペースでのボールキープトレーニング
・速いパススピードでも、しっかりとボールをコントロールするトレーニング etc…

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